Prendre soin de soi différemment
Qui suis -je?
Passionnée de médecine holistique. Ma quête de compréhension et d'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme m'a guidée vers un chemin de découverte et d'apprentissage. Formée au Reiki, une pratique énergétique millénaire, J ai acquis des compétences qui me permettent de travailler avec l'énergie vitale pour favoriser la guérison et l'harmonie.
Mon parcours professionnel et personnel l'a amenée à explorer diverses approches de la médecine alternative, allant de la nutrition holistique à la méditation, en passant par les herbes médicinales et les pratiques de bien-être. Je crois fermement que la santé et le bien-être ne se limitent pas à la simple absence de maladie, mais découlent d'un équilibre profond entre le corps, l'esprit et l'âme.
Je bloque systématiquement des créneaux de 2h pour chacun d'entre vous afin que vous puissiez apprecier pleinement de ce moment. Le temps de profiter autour d' une boisson et de reprendre ses esprits après le massage.
Je reçois sur les secteur de la côte des iles dans le Nord Cotentin ou me déplace selon les conditions indiquées ici
Les bienfaits du massage
Se faire masser fait sécréter de l'ocytocine (l'hormone du plaisir) à votre corps, qui va réduire son état de stress et d'anxiété tout naturellement. De ce fait, cela améliore aussi la qualité de votre sommeil qui est souvent perturbé par le stress.
Le massage, grâce à ses mouvements, permet d'améliorer la circulation sanguine et donc une meilleure oxygénation de vos cellules. Le fait de détendre vos articulations et vos muscles vous permettra également d'avoir une meilleure posture, car celle-ci sera moins soumise à des crispations.
Enfin, votre peau est plus souple et hydratée grâce aux huiles utilisées qui pénètrent votre derme pour apporter du gras et nourrir en profondeur ce dernier.